… Betriebssportverband berichtet: Digitale Präventions- und Gesundheitsförderungsangebote

In Kooperation mit dem BGM-Entwickler prosund GmbH & Co. KG hat der WBSV das Pilotprojekt Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz gestartet.

Mitmachen und Anbieten

Das Angebot richtet sich an Sportlerinnen und Sportler sowie an Vereine und Verbände mit zwei Nutzungsmöglichkeiten:

Vier Übungspakete à ca. fünf Minuten mit jeweils einer Mobilisationsübung, einer Kräftigungsübung und zwei Dehnübungen werden online zur Verfügung gestellt. Diese können über betriebssport-nrw.de abgerufen werden.

Sie können als Verein oder Verband diese Übungsvideos Ihren Mitgliedern anbieten. Gegen eine Einrichtungsgebühr können die Videos sogar mit Ihrem Logo und Ihrem Vereinsnamen versehen werden.

Wenn Sie Interesse an dem Angebot für Vereine oder Verbände haben und weitere Informationen wünschen, kontaktieren Sie uns einfach per E-Mail an wbsvwbsvnet .

Viel Spaß bei Ihren Aktiven Pausen!

Aktive Pause I = Beinschwinger, Fächer, Halbmond, Winkel

Aktive Pause II = Katze und Kuh, Kniebeuge, Einbeiner, Halsstrecker

Aktive Pause III = Dreher, Armöffner, Oberarmstrecker, Beuger

Aktive Pause IV = Armschwinger, Scheibenwischer, Storch, Rückenbeuger